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女儿不想上学怎么办?——著名心理学家刘树林教授成功个案分享

编辑:成都嘉年华  人气:25  标签:

《编者按》:刘树林教授在本文中讲述了一位厌学的孩子在经过刘教授的“逆转意图疗法”治疗后,变得喜爱上了学习的故事。

进入成都嘉年华训练营中成功转变的孩子中也有类似于本文中的故事。也许当您看完本文中的故事后你就会明白了——孩子产生厌学逃学的想法后,家长也可以在专业心理矫正机构的帮助下对孩子施以“逆转意图疗法”,让其与学习环境脱离,在脱离的过程中孩子会经过痛苦的思考,从内心逐渐产生出想要学习、读书的愿望,再让孩子回到学校,其学习的效率将会是事半功倍!

逆转意图疗法是行为主义流派的一种治疗技术。这种技术以逆向思维为依据,从正面着眼,向反面着手,用相反的做法逼出正面的结果。

女儿不想上学怎么办?

三年级新学期开始的一天,耿先生的女儿娟娟放学回家做作业,做一会儿玩一会儿,磨蹭半天也没见做几道题。耿先生看见了就过去说:“快点做完,要吃饭了。”娟看爸爸一眼,继续磨蹭。耿先生提高嗓门说:“要做就快点做,不做就算了。”娟娟说:“不想做。”耿先生说:“不做作业咋行?不上学啦。”娟娟说:“就是不想上了。”

耿先生以为娟娟说气话,没想到第二天娟娟真的不去上学了。

耿先生到绿树林心理工作室来找我,问咋办。

看耿先生心急火燎的样子,我劝他平静点,说这种情况叫“开学综合症”,不少小孩都有的。所谓“开学综合症”是低年级学生在新学期开学时的一种不适应反应,表现为厌学、逃学、读书没兴趣、上课注意力不集中。原因是两种生活状态过渡时的一时不适应:小孩玩了一个假期,习惯了假期的舒适懒散,突然要进入紧张的学习状态,一时难以适应,产生心理上的厌倦和抗拒。

耿先生说:“这我承认,但娃娃不想上学了咋办?”

我给耿先生讲高玉室的“我要读书”的故事。这是一个五、六十年代人都非常熟悉的故事:说的是解放前一个叫高玉室的农村孩子,家里穷,读不起书。看同龄孩子天天背着书包上学,羡慕得不行,天天缠妈妈。妈妈没办法,去求教书先生,教书先生也做不了主,高玉室就天天趴在教室外蹭课听。后来感动了先生获准进教室读书。

  耿先生不知道我为什么要讲这个故事。我问耿先生:“高玉室为什么那么喜欢读书?”耿先生说:“天生有兴趣嘛。”我说:“哪有天生的兴趣,兴趣都是受影响产生的。但高玉室喜欢读书到发狂的程度,主要是因为他读不了书,没条件读书。说白了,想读书是因为读不了书。”

 我对耿先生说:“你敢不敢不让娟娟读书?”

 耿先生瞪大眼睛瞧我一阵,突然醒悟说:“这主意好”。

我说,为了让娟娟长期喜欢读书,先剥夺她读书的机会。耿先生有些担忧,说万一她真的从此就不读书了咋办?

我们先进行风险评估:分析娟娟真的不读书的可能性有多大。根据耿先生描述的娟娟平时的情况——成绩好、老师同学喜欢、有时喜欢拿好成绩显摆,我们推断娟娟其实是喜欢读书的。

有了这样的分析,我根据行为主义“逆转意图疗法”制定了对娟娟的干预方案。

我们的方案分步骤实施:第一天,告诉娟娟好好想想,到底读不读,想好了给个答案。娟娟想了一阵,决定不读。第二天,带娟娟去学校办了“退学手续”,办退学手续之前郑重告诉娟娟,退了就永远都不成了。“退不退?”娟娟突然犹豫,但稍后还是说退。第三天,让娟娟在家,规定,不准离开家,不准看电视、上电脑。同时把电视机、电脑等所有可玩的东西一概收走。这天,娟娟在家既没有同伴,也没有任何可玩的。一个人在房间里走来走去,如热锅上的蚂蚁。后来无聊至极,找出笔、纸,把前两天老师布置的作业回忆起来,写在本上,自己做。做完了又无聊,又在房里打转。下午,娟娟无聊到极点,耿先生回来,就哭着说:“爸爸,我要读书。”

耿先生说:“不行,已经退学了。”

娟娟哀求爸爸:“跟老师说说嘛,求你了爸爸......”

耿先生一副不为所动的样子,说:“当初不是你自己选择的吗?我一再让你好好想想...”

娟娟再三哀求,耿先生才说:“好吧,我去找校长说说试试,不知道行不行。”

娟娟说:“只要老师答应,我保证以后一定好好学习。”

第二天,耿先生带娟娟去找校长,好话说尽,校长才勉强答应。校长还很严肃地对娟娟说:“这次就算答应你,但是你是没有学籍的旁听生。至于能不能转正,要看你的表现。以后只要有一次没做作业或者考试不及格,还是要喊家长把你带走的。”

娟娟发誓,以后一定好好上课,好好做作业。

当然,这一切都是事先安排好和校长一起演的一场戏。

从此后,娟娟爱上了读书,成绩一路飙升,直到小学毕业。

分析:

这个个案采取的是“逆转意图疗法。”

逆转意图疗法是行为主义流派的一种治疗技术。这种技术以逆向思维为依据,从正面着眼,向反面着手,用相反的做法逼出正面的结果。

我曾用这个技术治疗了一例失眠个案。女儿九岁时,每天晚上看电视看到十一、二点才睡,我担心她睡眠不足,为了催促她早点睡觉就对她说:“小孩每天必须要睡够九小时,睡不够九小时就要影响大脑发育,以后智力低下甚至痴呆。而且,每个人睡眠的生物钟有个‘关节点’。每个人‘关节点’不同,大多数小孩的‘关节点’是九点左右。‘关节点’只有15分钟。人在‘关节点’时是最困的时候,最容易入睡,过了‘关节点’,就没有睡意。可能一晚上都睡不着。听了这话,女儿害怕将来痴呆,九点钟准时睡下。可是不一会儿女儿就出来了,说:“完了完了,‘关节点’过了,今晚睡不着了。”果然一夜无眠,第二晚也一样失眠。我知道是我的话起了负点作用,为了恢复她的睡眠,我就采取了“逆转意图疗法”。首先,我告诉女儿,我之前说的睡眠不足就要痴呆的说法是错的。有的人甚至十几年没睡觉,也一样活得好好的。那时恰好报纸有一则新闻报道了河南一位老太太生了一场病,病好后就一直没睡过觉,一直到现在,也没影响什么。我给女儿看了这则消息,让她先淡化对睡眠重要性的认知,然后告诉她:“今天晚上你就做个试验,不准自己睡着,看结果怎样。”那天晚上女儿不断命令自己不许睡着,结果反而很快睡着了。这就是逆转意图疗法——目的是睡着,手段是不准睡着。当我们把注意聚焦于睡着并且把目标定于睡着,那当睡不着时目标就没实现,目标没实现人就会焦虑,越焦虑越睡不着——焦虑是睡眠的天敌。如果把目标定为不准睡着,那我们睡不着时目标就正好实现了,目标实现人就没焦虑,没焦虑就能入睡。

娟娟这个个案使用逆转意图疗法,道理在于:用新的,更大的关注点取代了旧的关注点。一开始,上学的辛苦,作业的压力是娟娟关注点,对这个关注点的强化使娟娟产生了厌倦,为难情绪。采用逆转意图疗法,把它的关注点转移到不让她读书这个点上,同时让她感知到不能读书,呆在家的枯燥无聊,强化了她对不能读书的关注和恐惧,从反面逼出她对读书的渴望。当然,必须用够两天以上的时间,是为了让她充分感知呆在家里的无聊。如果用认知疗法,强调读书的重要性,是很难凑效的。因为第一,读书的重要性用讲道理方式告知,对于理性认知尚未成熟的小孩基本无用;第二,读书的重要性真正显现,其实是在成人步入社会以后,这对于小孩来讲无疑太遥远。所以对小孩而言,用讲道理强调读书的重要性,远不如让他(她)体验不读书的无聊,产生不能读书的恐惧从而反激出对读书渴望来得直接、有效。

应该坦言,在此类个案中使用逆转意图疗法是有风险的。如果遇到一个本身对读书完全无兴趣、无动机的孩子,或者一个盯着墙上的钉子也可以玩半天的小孩,这个方法就可能失败。

我的这个个案的处理,是建立在对娟娟学习动力评估的前提下的。而评估一个孩子的学习动力,才是本案真正的难点。

小孩的学习动力评估通常从外部动力和内部动力两方面入手,如果可能,尽可能量化。学习外部动力包括来自家庭、学校和同辈群体的压力。家庭的奖励、表扬、批评、惩罚以及动不动拿“哪家的孩子”来比较,都可能是促使小孩产生学习动力的因素。学校的评比、奖惩、排名次的及同辈的群体的认可、接纳、羡慕、崇拜或相反的排斥、否定、轻视等都可能对小孩的学习动力产生正、负影响。和娟娟爸爸一起对娟娟的相应因素的评估是:娟娟父母对孩子的奖励手段都有,孩子对此也比较在乎,娟娟在学校比较受老师喜欢,表扬大于批评,娟娟在学习的外部动力在60分以上。

学习的内部动力包括人生目标与学习的关系、学习兴趣和自尊程度。人生目标越明确,目标与学习的关系越密切,则学习的动力越大。学习兴趣是对学习内容本身的喜爱,包括对学科的喜爱。有学习兴趣的人可以在学习过程和结果中得到乐趣,学习就有动力,兴趣越浓,动力越大,学习行为越自觉。自觉程度也是学习动力之源。只要有足够的自觉需求,哪怕没有兴趣,仅仅为了赢得人们的尊重,也会努力学习。从学习的内部动力的三个因素分别评估娟娟:第一,像其他许多小学生一样,娟娟不可能有明确的人生目标,也很难对学习与人生目标的关系有清醒的认知,这个因素只有在有一定认知能力的中学生的学习动力中所占比重大。第二,娟娟对语文尤其喜爱,其次对科学常识、艺术和体育也相当喜爱,可见学习兴趣具备。第三,用自尊量表评估,娟娟是个自尊较高的女孩。内部动力三项相加,娟娟得分在80以上。

综合外部动力,娟娟学习动力得分在70分以上,这个评估,给了我们采用逆转意图疗法的信心。

在逆转意图疗法实施过程中,我们看到娟娟在剥夺学习阶段的苦闷、焦虑、烦躁,在动力激发阶段的充分的积极表现,以及她向爸爸、校长的苦苦哀求中透露出的对失学的恐惧,反向看出她对读书的渴求。当然,我们也从娟娟当初的厌学看出她学习动力不足。读书愿望有而不强烈,于是我们给了她作用力——剥夺读书,引起她的反作用力——读书愿望。越想读越不让读,越不让读越想读,作用力越大,反作用力越大。

关键词:成都嘉年华 专家 刘树林教授  孩子厌学 心理咨询 逆转意图疗法

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